天生尤物米兰达可儿 生活像颜值一样美

发布时间:2015-11-05   
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米兰达-可儿大家一定不陌生,因为好多品牌都由她代言,施华洛世奇水晶,美宝莲。女神私下的生活到底是什么样的呢,下面就跟小编一起来看看吧!工作忙碌着、孩子陪伴着、恋情也没闲着……但不管是舞台上还是私底下,Miranda Kerr看起来总是神采奕奕、健康又美丽!如何将生活过得又美又有正能量,Kerr有一大堆建议哦!

天使般甜美的脸庞、香艳欲滴的魔鬼身材、富有超强感染力的笑容甜的好像加了蜜,不管你喜不喜欢她,都无法否认米兰达-可儿的确是个天生尤物啊!

米兰达-可儿有着澳大利亚、塞尔维亚、波斯以及菲律宾血统,2007年至2013年担任维多利亚的秘密的“天使代言人”,看她在维密秀场上的表现,自信得无以复加。

Miranda Kerr的美丽秘诀

1、清洁保湿我每天起床的第一件事就是洗脸并保湿,让脸庞保持清洁就是美丽的第一步。

2、注重头皮护理关于护发,首先是要保持头皮的清洁健康,这样才能为秀发源源不断的补充能量;此外我会每天洗头,注重头皮保养。

3、喝健康饮品吃早餐前,我会喝杯挤了柠檬的温开水。平常我也会到生机蔬食店买杯含有小黄瓜、芹菜、柠檬、羽衣甘蓝及芦荟的蔬果汁。我还会为自己打一杯含有多种坚果的能量饮料,包括奇亚籽、生可可、枸杞、新鲜椰子水及蛋白粉等。这是我自己发明的配方,我称为“Miranda综合饮品”。

4、爱上运动我每天都会做各种不同的锻炼,包括皮拉提斯、阻力训练或是跳舞等,但是一定要持之以恒才能展现成效。我还会做些健身操,一周四次。轮流做拉弓、深蹲及大字型跳跃等动作,只要花12分钟,每个人都做得到。当你的身材越来越好的时候,你就能感受做运动的好处了。

5、干刷全身我最爱轻刷全身皮肤了。干刷皮肤由脚趾一路刷到胸口,然后再从手臂向内刷回到胸口,这会使你精力充沛!我几乎天天刷一遍。

图说天下

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